A atividade Ciclos de Conversas visa capacitar famílias, principalmente as que têm menores a cargo, para a prevenção, mediação e resolução de conflitos.
Com o tema “meditação e redução do stress”, a próxima edição da iniciativa terá lugar no dia 28 de agosto no Espaço Em Con_tato. A atividade contará com a presença de Sabino Soares, professor de Educação física com reconhecido trabalho na área do Mindfullness e Meditação junto de crianças e jovens.
A atividade pretende sensibilizar as famílias para a importância e benefícios da meditação e do mindfullness. Assim como contribuir para um melhor ambiente familiar, promotor de um desenvolvimento saudável das crianças e jovens, bem como uma melhoria da saúde mental de todos os membros da família.
Refira-se que no decorrer desta atividade serão respeitadas as normas de segurança definidas pela DGS.
INSCRIÇÕES:
961 652 476 | 289 514 673 ou pelo email clds4g@scmalbufeira.com
NOTA INFORMATIVA SOBRE O ORADOR:
Os resultados obtidos numa escola de um bairro problemático de Olhão, onde para atenuar conflitos, inseria a meditação e o mindfullness nas suas aulas, valeu-lhe a nomeação para o Global Teacher Prize, um concurso mundial que oferece um milhão de dólares ao docente que dê um contributo extraordinário à profissão e à comunidade. Criador do Programa de Mindfullness Bkind, integra a equipa do Quiron – Centro de Estudo de Analogia e Astrophisia, organiza retiros de mindfulness para famílias e é, também, fundador da Ecstatic Dance Faro, que se pode traduzir como «dança êxtase», ou seja, uma dança consciente que reúne muitas pessoas, “levando-as a atingir estados meditativos através do movimento livre, ritmo natural e sabedoria do corpo”. Sabino Soares é também autor do livro “Stop! Respira! Decide!” que é “um guia prático de mindfullness para professores com alunos felizes”, que apresenta exercícios “que ensinam o coração para além da mente e do raciocínio”.
